Moc rytuałów : przewodnik po świecie self-care

Book

In basket

rate

Moc rytuałów : przewodnik po świecie self-care / Emma Loewe i Lindsay Kellner ; [translation by Anna Hikiert-Bereza]. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Author

Loewe Emma. Autor Kellner Lindsay. Autor Hikiert Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia oddechowe Ezoteryka Medycyna niekonwencjonalna Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat – przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care. „Moc rytuałów” czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię. Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha: Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę Opiekuj się sobą i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia 1 (Bohaterów 5)

There are copies available to loan: sygn. F.1-61 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

There are copies available to loan: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

All copies are currently on loan: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Filia 9 (Czackiego 5)

There are copies available to loan: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

There are copies available to loan: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

There are copies available to loan: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

There are copies available to loan: sygn. F.20-61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Spirit almanac : a modern guide to ancient self-care, 2018

General note

Tytuł oryginału: "The spirit almanac : a modern guide to ancient self-care" 2018.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 270-[279].