Dieta Clear Skin : skóra bez trądziku w sześć tygodni

Książka

W koszyku

Dieta Clear Skin : skóra bez trądziku w sześć tygodni / Nina i Randa Nelson ; ze wstępem Johna McDougalla ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 381, [1] strona : ilustracja, fotografie, wykres ; 20 cm.

Autor

Nelson Nina (1993- ). Nelson Randa (1993- ). McDougall John A. Dziubińska Joanna (filolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka Odżywianie Trądzik pospolity Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Trądzik potrafi być prawdziwym koszmarem. Zwykłe wypryski czy bolesne zmiany dokuczają zarówno nastolatkom, jak i trzydziestolatkom, a leki na trądzik często są nieskuteczne i szkodliwe dla organizmu. Nina i Randa Nelson coś o tym wiedzą. Kiedy miały 20 lat, acne vulgaris zrujnował nie tylko ich cerę, ale i pewność siebie, i prawie zniszczył ich karierę. Przeszły wiele nieskutecznych kuracji, zanim odkryły ogromne znaczenie diety w walce z problemami skórnymi. Wraz z dietetykami i lekarzami stworzyły rewolucyjny 6-tygodniowy program dla zdrowej skóry, na który składają się: - roślinna dieta przeciwzapalna z mnóstwem przepisów, - odpowiednia pielęgnacja, - ćwiczenia, - duża dawka motywacji. Dzięki autorskiej diecie Clear Skin: - odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem i stanem skóry, - w 6 tygodni pozbędziesz się problemów z cerą, - schudniesz, jeśli tylko chcesz, - poprawisz samoocenę i nareszcie dobrze poczujesz się w swoim ciele. Przejdź na sycącą dietę Clear Skin i znów zacznij cieszyć się życiem! Jedyne, co możesz stracić, to trądzik! [Znak Litera Nova, 2019]

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Clear Skin diet : the six-week program for beautiful skin, 2018

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The Clear Skin diet : the six-week program for beautiful skin" 2018.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 377-[380].